林俊杰想创作一首“很有故事”的歌曲，因此他想到了孙燕姿。他认为孙燕姿外表坚强，但内心一定有一块很脆弱的地方，所以他打电话邀请孙燕姿作词，二人在电话中聊了歌曲的概念，林俊杰告诉孙燕姿希望歌曲名称定为《她说》。几天后，孙燕姿和林俊杰在中国内地某个商演的后台见面，孙燕姿初次听到了该曲的DEMO。之后不到两个星期，孙燕姿将歌词发给了林俊杰，林俊杰亲自担任该曲制作人。