《最佳损友》出自于陈奕迅专辑《Life Continues》，这张专辑的主题是探究人生，希望带出人生是有喜有悲，勿因挫折而自寻短见的讯息，其中不少新歌是他对家庭、事业及人生的写照。 《最佳损友》是Eason继一曲《夕阳无限好》后再与Eric Kwok合作，黄伟文填词。找了和杨千嬅同年同月同日生的Eric Kwok来作曲编曲，又找了杨千嬅的老友陈奕迅来演唱。做完这首歌当天，Eric就让杨千嬅一定要好好听。