《苦瓜》是香港流行男歌手陈奕迅的一首歌曲，由黄伟文作词，章霈迎作曲，陈奕迅演唱。收录于专辑《Stranger under my skin》中，发行于2011年02月22日，《苦瓜》是该EP的主打歌。《苦瓜》这首歌表达的历练之后的人生感悟昭显了黄伟文和陈奕迅的默契，旋律虽平缓，叙述的口吻也平淡从容，却可以达到一鸣惊人。