《爱与希望》是林俊杰演唱的一首歌曲，本首曲子是A调钢琴歌谱。 《爱与希望》由王雅君作词，林俊杰作曲、编曲，首发于2008年5月15日，后收录在林俊杰2008年10月18日发行的专辑《JJ陆》中 。该歌曲是林俊杰为5·12汶川地震特别制作的赈灾励志歌曲。 2009年，该歌曲获中国原创音乐流行榜港台金曲奖。 2008年5·12汶川地震发生后，林俊杰一直很关注报道进展，为中国人在面对灾难时表现出的伟大忍耐力和爱心感动与震撼。这样的力量也当即激发了出作为一个音乐人能做到的最力所能及的事情——音乐创作，为尽快推出，林俊杰两天一夜没合眼，还通过工作人员表示：只要是能做到的，会不惜一切代价为赈灾地区出力。并且希望自己的歌声能让所到之处的人们充满力量和勇气。关于歌名《爱与希望》，这是林俊杰脑海里第一时间闪现的。希望让更多的人听到这种来自音乐的力量，也让音乐去完成它更有意义的使命。 《爱与希望》有着情歌一样柔软温婉的曲调，却有着情歌不能比拟的主题和深度。歌曲让人想起那些夜晚在广场点燃荧荧烛火的人们，悼念之中向远方轻声许下祝愿，但愿“明日推开窗，就能看见晴朗”。能让所有身处、关注汶川地震事件的人们在歌中得到无限的勇气与力量。