《超能力》是邓紫棋第一首复古舞曲，她在歌词和编曲中特意设计了很多玩味的元素，例如副歌歌词中的“Biu Biu Biu”，灵感来自邓紫棋常玩的手游《王者荣耀》里的密探英雄李元芳；“代替月亮消灭你”灵感则来自她于小时候最爱的动漫《美少女战士》，邓紫棋希望通过好玩的氛围，邀请听众“笑看风云”。歌名“超能力”则是指“不留破绽的撒谎能力”。