《ポニーテールとシュシュ（马尾辫与发圈）》是AKB48演唱的一首歌曲，由秋元康作词，多田慎也作曲，本首曲子是升F调钢琴歌谱。 为AKB48第16首单曲。2010年5月26日开始发行 。 本单曲MV是首次进行海外拍摄工作（写真及PV都在关岛拍摄），MV是全新的水着装，首次以狗的视角去拍摄MV，MV开头以松井扎马尾而开始，到看到狗被吓到而逃离最终在沙滩上舞蹈为结束，整个MV是新Team体制的首张单曲。MV上的马尾式发型的女子的插图由Team B的宫崎美穗所创作。