《于是没有洗头》是由毛不易作词、作曲，毛不易演唱的歌曲，发行于2021年5月31日。 [2] 收录于专辑《幼鸟指南》中。 毛不易通过社交媒体提前释出了新专11首单曲曲目，包括同名主打曲《幼鸟指南》，还有《纯净无比》《海上日记》《在此山中》《城市傍晚》《于是没有洗头》《或者我拥抱你》《旅行家说》《缝隙之人》《若有缘由》《幼鸟指南》《爱啊》等新歌即将上线。其中的主题或情愫，无论是苏醒、告别、遗憾、约定还是妥协，亦或是生命中的同行、相遇、停顿、倾听和探索，都是毛不易最真实的音乐表达。