《给我一个理由忘记》是A-Lin演唱的一首歌曲，由邬裕康作词，游政豪作曲，收录在A-Lin发行的专辑《寂寞不痛》中。歌曲于2010年12月24日由爱贝克思唱片公司发行，获得2011年度雪碧中国原创音乐流行榜港台金曲奖。当A-Lin拿到这首的歌词时，就立刻想起她的一个高中同学的故事，女同学与男友原来是甜蜜的两人，每天男生每天都会温馨接送女同学下课回家，但有一天女同学因为考上驾照，想给男友惊喜，让他不用来接，但从那天过后，女同学就一直没有男生的消息，四天后才得知他在当天发生交通事故过世，让女同学深深自责，难以忘怀。A-Lin希望能将这首歌献给她的好同学，安慰她，让她可以从伤痛中走出来。