《海鸥》是中国内地流行摇滚乐队逃跑计划（Escape Plan）演唱的歌曲，收录在其2021年9月6日发行的专辑《回到海洋》中。轻灵的海鸥在天际自由来去，象征着心中的自我和梦想，正如少女时代心性单纯，敢爱敢恨，却对爱懵懂，往往爱上的是爱情本身；而经历了情爱纠缠和妥协之后，才懂得爱情并非自己想象的面目，只有正视自己的内心，才能以更成熟坚韧的力量成就更完整的“我们”。整首歌以忧伤的旋律起始，却在忧伤的轮廓下浮现出对成长的思考，折射出丰富细腻而值得玩味的深邃意境，如梦一般，充满诗意。