《练习》由李安修、王裕宗填词，黎沸挥作曲。歌曲在创作前事先搜集到一个故事，再依故事的精神来写歌。刘德华的朋友伍曼英一次去医院检查时发现得了重病，她的丈夫便辞职在家陪伴她。为了能够使她快乐起来，两个人就一起四处旅行。旅行回来，回到医院，慢慢治疗后她的病情有了起色，并最终痊愈。《练习》这首歌就是根据这个真实故事而创作的。